Daun sirih merupakan salah satu daun yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Di masa lalu, daun sirih sering digunakan sebagai obat. Lantas, benarkah daun sirih mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh? Daun sirih mempunyai kandungan beberapa zat kimia yang bisa digunakan sebagai obat. Contoh zat kimia yang terkandung dalam daun sirih adalah air, protein, iodin, sodium, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Asam Nikotinat. Daun sirih didominasi oleh air dengan presentase hampir 85 – 90%. Sementara itu, kandungan lemak dalam daun sirih sangatlah rendah. Sehingga, daun sirih ini banyak dimanfaatkan sebagai obat.
Apa saja manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh? Manfaat pertama yang bisa didapatkan dari daun sirih adalah tingginya kandungan anti oksidan. Zat kimia ini dapat membantu tubuh untuk melawan radikal bebas. Sehingga, stress oksidatif pada tubuh dapat dicegah. Sebagai hasilnya, risiko penyakit kronis dapat dihilangkan. Selain itu, daun sirih juga dapat meningkatkan kolesterol baik sehingga kesehatan jantung dapat terjaga.
Daun sirih juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kamu mungkin pernah melihat bahwa orang tua zaman dahulu sering mengunyah daun sirih. Hal ini disebabkan daun sirih dapat melawan asam yang diproduksi oleh bakteri. Sehingga, bakteri tidak akan mampu melubangi gigi. Selain itu, dengan seringnya mengunyah daun sirih, maka produksi air liur juga meningkat. Air liur yang dihasilkan mempunyai banyak kandungan zat kimia seperti protein dan mineral. Kandungan inilah yang meningkatkan kekuatan gigi dan juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit gusi.
Kamu mungkin pernah melihat ketika orang mimisan, maka ia akan diberikan daun sirih untuk menghentikan mimisan. Mengapa? Hal ini disebabkan adanya kandungan anti oksidan tanin dalam daun sirih. Antioksidan ini berperan dalam meningkatkan respon tubuh saat terjadi luka. Sehingga, tubuh merespon penyembuhan luka dengan melakukan pembekuan darah lebih cepat. Akhirnya, penutupan sobekan oleh tubuh juga lebih cepat. Itulah mengapa daun sirih merupakan salah satu obat yang ampuh untuk mengobati luka terbuka.