Batuk pada bayi biasanya bukanlah hal yang berbahaya. Batuk merupakan reaksi alami tubuh si kecil untuk melepaskan udara sekaligus membersihkan iritasi pada tenggorokan atau saluran pernapasan yang disebabkan oleh kotoran, virus, atau kuman. Meski begitu banyak orang tua yang otomatis panik ketika mendapati si kecil dalam kondisi demikian. Tak jarang orang tua langsung memberikan obat batuk pada si kecil. Padahal obat batuk bisa berisiko menyebabkan efek samping. Tarik nafas, tenangkan diri, dan simak cara mengatasi batuk pada bayi berikut ini.
Tips atasi batuk pada bayi
Saat batuk, si kecil akan merasa tidak nyaman bahkan kadang sulit bernafas. Dia pun menjadi sulit tidur dan rewel. Mengatasi batuk pada bayi bisa dilakukan dengan cara yang mudah namun tetap aman.
- Memberikan ASI yang cukup
ASI bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun si kecil sehingga dapat melawan virus ataupun kuman penyebab infeksi. ASI juga dapat membantu mengencerkan dahak serta melegakan tenggorokan si kecil. Saat si kecil batuk, Bunda disarankan untuk memberi asupan ASI yang cukup untuk membantunya cepat pulih dan kembali sehat.
- Menguapi
Meredakan batuk si kecil bisa dilakukan dengan memberikan uap panas. Letakkan baskom atau ember berisi air panas dalam kamar si kecil dan tutup pintunya. Biarkan si kecil menghirup uap panas tersebut untuk melegakan pernapasan dan tenggorokannya. Bunda juga bisa menambahkan essential oil agar si kecil merasa lebih rileks sehingga dia lebih mudah untuk tidur lelap.
- Meneteskan saline
Cairan saline terbuat dari larutan garam steril dan berfungsi mengeluarkan lendir dari hidung dan tenggorokan si kecil. Obat tetes hidung ini bisa Bunda dapatkan di apotek. Berikan 2-3 tetes cairan saline ke dalam rongga hidung si kecil dengan menggunakan pipet. Biarkan selama 30 detik kemudian bersihkan hidungnya. Pastikan Bunda sudah membaca petunjuk penggunaan serta dosis yang dianjurkan terlebih dahulu, ya.
- Istirahat yang cukup
Batuk membuat si kecil sulit bernapas, tidak tenang, dan sering terbangun saat tidur. Sebaiknya Bunda pastikan si kecil cukup tidur dan istirahat agar kondisinya segera membaik. Timang-timang si kecil sampai ia merasa nyaman kemudian baringkan di ranjang. Gunakan bantal yang agak tinggi agar si kecil bisa bernapas dengan lebih baik sehingga tidurnya tidak terganggu.
Cara mengatasi batuk pada bayi tersebut dapat Bunda terapkan jika kondisinya tidak terlalu parah. Jika batuknya tak juga membaik atau bahkan makin parah, sebaiknya Bunda konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik. Semoga bermanfaat.