Salah satu menu diet sehat yang sangat dianjurkan adalah mengonsumsi berbagai jenis sayur-sayuran. Namun rasanya sangat menyiksa jika setiap hari hanya mengonsumsi sayur-sayuran.
Namun beda halnya jika Anda mencoba mengonsumsi makanan khas Jawa Tengah yang bahan utamanya dari sayur-sayuran ini. Pasalnya kuliner-kuliner tersebut dikenal dengan cita rasa khas Jawa Tengah yang begitu lezat di lidah.
Jika memang seperti itu, kira-kira apa saja daftar kuliner khas Jawa Tengah yang cocok dijadikan sebagai menu diet?
Pecel adalah rekomendasi makanan pertama yang bisa Anda pilih. Pecel sendiri berasal dari beragam jenis sayuran menyehatkan yang cocok dijadikan sebagai menu diet. Selain pecel, Rujak Teplak rasa-rasanya juga bisa Anda jadikan sebagai daftar menu diet sehat yang Anda lakukan.
Ada cukup banyak jenis sayuran yang ada pada Rujak Teplak ini. Mulai dari kangkung, singkong, pepaya, timun, pare, jantung pisang, dan lain sebagainya. Nasi Trancam rasa-rasanya juga cocok untuk Anda masukkan ke dalam daftar menu diet Anda.
Apalagi ada cukup banyak jenis sayuran yang terdapat di dalamnya. Misalnya saja seperti kacang panjang, taoge, timun, daun kemangi, dan lain sebagainya. Kemudian ada juga yang namanya Sego Gudangan.
Sesuai dengan namanya, Sego Gudangan ini merupakan nasi dengan gudangan. Sementara itu, sayuran gudangannya sendiri pun dikenal cukup beragam. Sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu diet sehat Anda.