Kandungan Telur Bebek Yang Baik Untuk Kesehatan

Membahas tentang kandungan telur bebek bisa jadi jawaban dari segala pertanyaan kenapa telur bebek kerap kali digunakan sebagai jamu kuat lelaki. Yups karena telur bebek memiliki beragam kandungan vitamin yang sangat tinggi di dalamnya. Nah! Berikut ini artikel akan membahas tentang kandungan-kandungan yang ada di dalam telur bebek.

Table of Contents

1) Vitamin A

Meski pada dasarnya telur bebek hanya memiliki 1% kandungan karbohidrat, ternyata vitamin A pada kuning telurnya sangat baik bagi kesehatan mata. Hal ini akan meningkatkan kinerja penglihatan mata meski pada awalnya rabun. Akan sangat lebih bagus lagi jika anda mengkonsumainya sesering mungkin.

2) Vitamin B12

Kandungan lainnya yang terdapat di dalam telur asin yakni adanya vitamin B12. Vitamin B12 menjadikan sel darah merah di dalam tubuh anda meningkat guys. Ini sangat berguna sekali bagi para penderita penyakit Leukimia atau kelebihan sel darah putih. Dengan mengkonsumsi telur asin, maka akan menambah produksi sel darah merah.

3) Tingginya Protein

Sudah jelas diketahui secara gamblang jika kandungan lainnya yang terdapat di dalam telur bebek adalah proteinnya yang tinggi. Kandungan protein dalam telur bebek yang dikata tinggi karena sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Bukan hanya itu saja, ternyata protein juga bagus sebagai sumber makanan di dalam tubuh.

4) Kaya Akan Kandungan Albumin

Kandungan Albumin yang terdapat di dalam telur ini umumnya diperoleh pada bagian putih telurnya. Nah! Kandungan albumin ini biasanya digunakan sebagai bahan campuran dalam pembuatan ice cream atau ketika anda membuat kue guys. Hal ini dipakai sebab kandungan albumin dalam tubuh mampu melembutkan tekstur makanan.

5) Kandungan Omega 3 Tinggi

Kandungan lainnya yang sangat diunggulkan dalam telur bebek adalah yakni adanya omega 3. Kandungan omega 3 dalam telur bebek apabila dikonsumsi bagi tubuh sangat bagus untuk sistem saraf pusat dan juga kesehatan kulit. Maka tidak heran jika sesekali putih telur yang masih mentah kerap digunakan untuk masker wajah.

 

Scroll to Top